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搬家對人心理的影響
作者:廣州搬家公司 ?? 發布于:2017-08-13 14:25:56 ?? 點擊:

搬家并不罕見,甚至在當下的社會環境中可以說是常見的事。地球上最愛搬家的人群是美國人。每個美國人生命中搬家的平均值是11.7次。美國女性平均會在一個地區居住5.6年,男性則只有4.9年。美國每年約有17%的人搬家,約合5000萬人,其中60%的人在州內搬,40%遷往其他州。有落葉歸根、鄉土難離的戀家情結的中國人會盡力避免搬家。但是,為了更好的生活,現在有約2億農民從農村搬到城市。在城鎮化過程中,10年內將有2.5億人搬到城市里居住。

搬家的起因并不稀奇——人往高處走。搬家通常是為了更好的居住環境、更多就業機會和受教育機會。然而,搬家是否必然讓我們走向好的方面?

社會學家已經研究搬家及其附帶的現象好多年。例如,他們發現搬家頻繁的地區犯罪率更高。最近,心理學家也開始關注搬家對人心理的影響。

與搬家相關的心理健康與個體差異

搬家使人更焦慮和孤獨。研究發現,常搬家的人喜歡熟悉的東西,比如各種連鎖店或連鎖品牌。這解釋了為什么那些連鎖品牌在人口流動強的地區更加盛行。背后的原因是人們因搬家而焦慮,而尋求熟悉的事物可以緩解這種焦慮感。除了焦慮,人們一想到搬家就會感到孤獨。有實驗研究表明,如果讓人想象一種漂泊的狀態,那么他會更加愿意與人交朋友。實際的調查研究也表明,常搬家的人具有更大的社交網絡,但是同時具有較低的關系質量。因而,對于大部分搬家頻繁的人來說,孤獨是揮之不去的陰影。

搬家對人的影響與其個人處境、性別和性格有關。在思考搬家對人的心理有什么影響的時候不能對所有人等量齊觀。帶著夢想(找工作,例如“北漂”)搬家與因為離婚而搬家是不同的。舉家搬遷和獨自搬家也是不一樣的。性別方面,女性比男性更加容易在搬家過程中遭受到心理波動的傷害。有研究表明,搬家的女性比男性更容易產生心理障礙癥狀。比如,有研究發現搬家會引發女性抑郁,但不會誘發男性抑郁。但是,造成這種性別差異的內在機制尚無確切解釋。

性格也會調節搬家對人心理的影響。例如,有研究顯示,兒時頻繁搬家會使內向者在長大成人后沒有普通人那么幸福,他們報告的生活滿意度更低且社交關系更差,但是對于外向者而言,則沒有太大影響。這種差異可能跟交際能力有關。與外向者相比,內向者往往更難結交新朋友,因而較難獲得高質量的社交關系。內向者既不想被他人麻煩,也不想麻煩別人,有什么事能自己解決就盡量不找人幫忙。比如,內向者要搬家,他們的第一選擇一般是找搬家公司而不是找朋友。另外,“神經質”者,即情緒不穩定的人,通常在面對壓力生活事件時反應更加消極,因而長期來說這類人也更容易受到搬家的負面影響。因為他們對搬家帶來的壓力更加缺乏免疫力。因此,孟母三遷并非一定對孩子是好的。對于內向或情緒不穩定的孩子來說,搬家頻繁恐怕弊大于利。常搬遷的父母應關心孩子對新環境的適應,廣州搬家公司幫助他們建立新的社交關系。

社區屬性與心理應對

另外一個在搬家的心理影響中扮演重要角色的是,人們所搬到的社區具有什么樣的特點。有些社區治安好,有些差;有些社區富有,有些貧窮;有些社區人口密度高,有些社區低,每個社區都有自己獨特的地方。這些社區屬性都會影響新來人口的幸福。

搬到一個人口流動性低的、人口構成穩定的社區無疑比搬到流動性高、人口變化頻繁的社區更好。有統計表明,居住人口穩定的社區治安更好,犯罪率低,而且社區居民更加積極參與社區事務并樂于做有利于社區的事情,例如具有更強烈的社區環境衛生意識。在人口流動低的社區,人們更加愿意給予身邊人幫助。所以對于那些害怕孤獨、注重親社會價值觀的人來說,搬到穩定的社區會過得更好。那些獨來獨往、能自給自足、不在乎與周邊人交流的、能通過其他途徑獲得社會支持的人,則可能不會太在意社區的人口流動狀況。

常住居民穩定的社區為何更加親社會呢?心理學家發現,一是由于他們長時間居住在該地而對社區產生心理依戀。依戀越強的人越愿意參與社區活動。二是人們彼此間的熟悉和多次互動以及共同應對社區問題(停電、停水、防賊等)的經歷使得他們產生一種集體效能感。效能感越高,該社區的治安越好。三是對社區的認同感。社區人員越穩定,成員就越容易培養對社區的認同,認同反過來提升成員的親社會行為。

但即使搬到人口流動性強的社區也并非完全是件壞事。研究表明,搬家的頻繁程度影響人們的友誼偏好。頻繁搬家的人更加愿意與平等主義的幫助者做朋友,而長期居住同一個地方的人更愿意與忠實的幫助者做朋友。所謂平等主義幫助者,即那些更加愿意幫助陌生人的人。所謂忠實幫助者,即那些更加愿意幫助熟人的人。這表明,搬家使人改變朋友交往策略,并可以從中受益。對于準備搬家并想在新社區快點結交朋友的人來說,如果搬到流動性高的社區,那么就需要更加開放的思想和平等待人的意識。如果搬到流動性低的地區,則應忠誠于更加熟悉的人。

除了物理屬性的流動性,社交系統的流動性也是社區特點的一方面。所謂社交系統的流動性或者人際流動性,是指人們建立和維護社交關系的方式。有些社區的人,其社交圈很固定;有些社區的人際關系則更加容易形成,也更容易消亡。對于前者來說,人們在維護朋友關系上沒怎么下功夫;而后者,由于感到關系很脆弱、多變,則更加愿意與朋友分享自己的想法和感受。

因而,搬到人際系統穩定的社區時,維護關系的方式是不同的。在這種社區,朋友圈更迭慢,朋友更換難,所以人們需保證現有關系的和諧,以免“丟失”朋友。因此,這種社區的人更加小心翼翼,不敢隨便向朋友透露隱秘的事情,以免不小心把關系弄糟。所以,到這種社區居住,凡事三思而行,避免禍從口出。

人們的朋友圈結構也會與社區屬性發生交叉影響。有些人傾向于建立一個較小的但親密的朋友圈,而有些人傾向于大而淺層的朋友圈。這種個體差異與社區的屬性交織決定了其結果。根據現有的研究,在流動性低且經濟水平低的社區,擁有窄小而深入朋友圈的人感到更加幸福。在流動性低但富裕的社區,以及在流動性高的地區,擁有廣泛而淺層社交網絡的人感到更加幸福。

在流動性強的地區,朋友圈廣泛而淺層的人將時間精力更加平均地分配到更多朋友身上,避免了“把所有雞蛋都放在同一個籃子里”,因此可以從中感受到更多社會支持。在流動性低的社區,對于擁有大而淺的朋友關系網的人來說,其心理獲益受到經濟情況的影響。當經濟水平低的時候,人們最需要的幫助無疑是更加繁重的,多是涉及經濟的,只有最信任的朋友才會慷慨相助,因而此時有幾個深交的朋友比有幾十個泛泛之交更加管用。

搬家已是常態,但隱藏其后的心理規律仍未被我們完全解密。根據現有的研究結果,可以看到的是,搬家者只有知己(自己的心理)知彼(社區屬性和社區人群心理),方能在心理上“百搬不殆”。


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